Check je werkstress

Geschreven door Marja op . Geplaatst in Blog

UnknownHet is deze week de week van de werkstress. Een heel goed initiatief van het Ministerie van SZW. Goed om medewerkers te helpen om stress bespreekbaar te maken. 1 op de 8 werknemers heeft last van werkstress. In 20% van de gevallen leidt Burn-Out tot een langdurige (langer dan 1 jaar) arbeidsongeschiktheid. Terecht dus dat dit onderwerp aandacht krijgt.
Al mijn cliënten hebben ‘last’ van stress. Werkstress, privé stress, combinatie werk en privé stress… Dat is echter niet de reden dat zij dreigen ‘om te vallen’. De oorzaak zit ‘m namelijk niet in de stress (lees draaglast), maar in de draagkracht. En dat die draagkracht afgenomen is en onvoldoende is om de stress te dragen. Wanneer ik met deze cliënten aan de slag ga, is het eerste waar we aan gaan werken, die draagkracht weer te herstellen. En het inzicht dat wanneer de draaglast toegenomen is, er dus juist meer aandacht moet zijn voor herstel.